Um pedômetro é essencial para qualquer adepto de um estilo de vida saudável. Mas antes de conseguir um, você precisa escolhê-lo com sabedoria. Isso deve ser guiado por uma série de critérios.
Instruções
Passo 1
Decidir se vai comprar um pedômetro para caminhar ou correr? Será exposto a fortes vibrações e choques durante a operação? Com base nisso, escolha um modelo em uma caixa de plástico ou metal.
Passo 2
Pense sobre que tipo de indicação e método de contagem de passos é conveniente para você. Se você não precisa de nenhuma função adicional do dispositivo, exceto para as etapas de contagem, adquira um dispositivo mecânico. Ele, por sua vez, pode ter um tambor ou indicação de seta. Qual escolher depende da sua preferência estética. Se você gosta da indicação do tambor (como no balcão de um gravador), procure o aparelho doméstico "Zarya" nos leilões online, que, além disso, tem uma caixa de metal. A vantagem de qualquer pedômetro mecânico é que não há necessidade de trocar as pilhas, a desvantagem é a necessidade de dar corda periódica (semelhante a um relógio).
etapa 3
Caso queira o aparelho, além de contar etapas, calcule também (embora de forma bem aproximada) as calorias, mostre a hora atual, etc., adquira um pedômetro eletrônico. Escolha seu modelo com base no conjunto de funções desejado.
Passo 4
Ao escolher um pedômetro eletrônico, preste atenção ao tipo de sensor utilizado no dispositivo. Pode ser baseado em contato, palheta ou acelerômetro. Os últimos são os mais confiáveis e, além disso, permitem que o dispositivo seja usado em qualquer posição, em vez de uma posição estritamente definida.
Etapa 5
Se você não quiser carregar nenhum dispositivo adicional com você, considere comprar um player ou telefone com um pedômetro embutido. E ao adquirir para o seu filho um kit especial para consola de jogos de bolso, que inclui um cartucho especial com um jogo e um sensor de pedómetro, vai empurrá-lo para andar, pois as leituras do aparelho neste jogo são convertidas em pontos adicionais. Em todos esses projetos, como regra, são usados sensores baseados em acelerômetros.
